パニック障害の豆知識

パニック障害の原因は完全に解明されていませんが、パニック障害を引き起こしやすい傾向としては
①「家族や親族にパニック障害の人がいる」
②「生活の変化(大学卒業、就職、転職、結婚、出産、離婚、死別など)によるストレス」
が関連していると言われています。
パニック障害からの回復


「パニック発作」とは不安障害の一つです。「パニック障害」は通常、①広場恐怖を伴うパニック障害と、②広場恐怖を伴わないパニック障害との２つに区別されます。
パニック発作と広場恐怖症は隣あわせ


「不安」や「緊張感」は日常生活で、“ある程度”必要な感情です。例えば「日本からアメリカへの引越す不安」「人前でスピーチする前の緊張感」等は、誰もが“ある程度”は持ちうる感情です。
普段の生活においての不安感や緊張感


■薬物療法
パニック障害には薬がよく効きます。主に抗うつ薬と抗不安薬が使われます。抗うつ薬は、うつ病･うつ状態に普通使われる薬ですが、パニック障害にもよく効き、抑うつ状態を伴う場合でも伴わない場合でも有効です。
パニック障害の治療


■パニック発作
パニック発作は、パニック障害の基本的症状です。「パニック発作」は何の前触れもなく襲ってきます。特別な理由もなく突然に起きるもので、動悸、胸痛、窒息感、めまい、非現実感（現実でない感じ）などが経験されます。
パニック障害の症状