メタボ脱却奮闘記 -23ページ目

メタボ脱却奮闘記

とにかくダラ。ずぼら。
毎日○○、1日5分でOK系一週間続いたためしがありません。
とりあえず普通の人間の生活を目指します。

今朝の体重

60.2㎏



急激に増えた体重はあまり時間をかけずに落ちる、というのが持論ですが、歳をとるにつれ、そうでもなくなってきている現状。つらい不安






最近、子どもたちがおねしょするんです泣き笑い

3歳息子はまぁ、仕方ないかなって思うんですが、6歳娘がこの前初おねしょ。

オムツ外してから彼女はおねしょなんてしたことなかったんじゃないかな……ってくらいトイレ間隔が空く人で。


なんなら朝起きて着替えて、ごはん食べて、歯磨いて幼稚園行くよーって時に、「あ、(起きてから)トイレ行ってない」

くらいの感じです。

夜もお風呂入るとき(遅くても18時頃)したきり。


心配して病院で相談したりもしたけど、特に問題ないと思うけど、脱水が怖いから飲み物は定期的に飲ませてねって言われて。


それがこの年末年始の生活リズム崩壊でおねしょ。

むしろちょっと安心しました泣き笑い




3歳の方もリズム崩壊が原因かなぁ。

姉とは頻度が段違いですが泣き笑い

でも朝寒いので、シャワーしたりすると風邪引きそうで嫌なのでオムツをはかせるようにしました。






オムツからももれました。







もうオムツでカバーできる尿量ではない。



悪天候が続くとこれらがきれいにならなくて困るので、晴れておくれー!