メタボ脱却奮闘記 -19ページ目
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メタボ脱却奮闘記

とにかくダラ。ずぼら。
毎日○○、１日５分でOK系一週間続いたためしがありません。
とりあえず普通の人間の生活を目指します。

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2022/02/05

今朝の体重

59,8㎏



朝ラン

RRWRRWW(計54分、6.3㎞)

最初の２㎞      15'17"

二回目の２㎞  14'20"

キロ７が限界だな不安


明日もがんばる指差し






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