今朝の体重
58.8㎏
体重はステイだけど、今日久しぶりに全身鏡で自分を見たら、びっくりする程痩せていた(笑)
いや、最初が大変なことになってたから大したことはないんですが、一応ウエストがあった
よかったー
これは………？
と思って、ウエスト(一番細いとこ)測ったら
81㎝→76㎝
になってました
一時的なものである可能性は大きいので喜びすぎないように………
でもこれは確実に腹筋ローラーの成果だと思うんですよね。
すごい
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で、その腹筋ローラーなんですが、今日できません
というのも
本日コロナワクチン３回目(モデルナ)うってきたから
２回のファイザーとは桁違いの筋肉痛です😇
前二回は痛いけどまぁ普通に過ごせた。
今日は接種から６時間経った時点で、フライパン落としました😇
火にかける前でよかった😇
１歳児風呂に入れるの怖すぎるので夫の帰りを待ちます
明日のジョギングも念のため控えようと思います。
ウォーキングは行きたいけど…
腕振れなさそう
走らない週末が、寂しいと思えるなんて私成長したなぁ