おはようございます🎵
今日は4回目の精神科へいく日です。
ジェイゾロフトの服用を始めて4週目。
頓服はいつも持ち歩いていますが
服用しなくても
生活出来るようになりました😃
付き添いはありますが
外出中に調子が悪くなることもありません
やっと数ヶ月前の状態に戻りつつあります。
抗うつ薬を
服用している事以外は。。。ですが
最近は調子が良いので
久し振りに一人で行ってこようかなと
考えていたのですが
そしたら急に不安になり💦
心臓では無く腹部動悸が。。。(涙)
久し振りに今日は頓服飲みました。
落ち着いてくれるかな。
そろそろ自由に動きたい
