今日は１日運転していました。
夫同伴ですが
娘の水泳の授業がスポーツクラブであるので
見学をする為に往復2時間を午前中。
その後ランチに大阪王将行って
いったん帰宅し家事を済ませ
子供達のお迎えへ
末っ子のこども園→娘の最寄り駅→長男の最寄り駅
運転は好きなんだけれど
パニック症が酷くなってからは
あまり運転していなかったので
今日は疲れました💦
今日は簡単タンドリーチキン
水菜とツナのサラダ
子供達に沢山食べてもらいたいから
スパイス沢山きかせました
余ったら明日のお弁当にも🎵
後は
茄子の揚げ浸し
具だくさんミネストローネ
冷やっこ
昨日の残りの回鍋肉
一貫性のない夕飯メニューでした
まだ一人でお出掛けは怖いのですが
ジェイゾロフト25mgが良く効いているのか
頓服も必要なく
本当に普通の日常を送っています
少しづつ
また一人での行動範囲を広げられるよう
練習しないと。。。
