絶不調だった3年前の時だって
精神安定剤って殆ど服薬する事なく
淡々と子育てに家事に動いていたけれど💦
夫が単身赴任でいなかったからもあるけれど。
その頃に比べたら
今の方が少しはマシな訳ですが
なのに少しの動悸でも怖じ気づいて
頓服飲んでしまうのです
今日は朝から落ち着いていて
服薬していませんが
銀行行かなきゃ❗とか
食材がないよ～(涙)
って思っただけで緊張してしまう
歩いて行ける銀行なんて無いし
スーパーだって無いし(涙)
車が無いと生活出来ないし(涙)
でも今日は服薬せずに１日を終えたいから
無理して買い物と銀行行って来ました。
意外と大丈夫なんだな。。。
でもレジ待ちの
倒れそうになる感じ本当に嫌
行って帰って車で30分位かな？
でもすっごい疲れた💦
なので今日は簡単お刺身です
