お腹の調子が悪い

パニック発作と胃腸って関係があるのかな？

栄養療法に出会って2年。

胃腸が弱くいつも下痢体質だったけれど

ここ2年は毎朝理想的なお通じがありました

けれど最近、動悸だったり目眩だったり。。。

発作までとはいかないけれど

体調が悪い💦

そしてここ数日

久し振りにずーとお腹の調子が悪い

膨満感も凄くて苦しいし💦

お腹も痛い

心の中と身体の中って色々難しいですね