今週は本当に気分が優れず
パニック症から鬱にでもなったのかな。。。
って思ってしまう位しんどかった💦
食事も全く食べれず
無理やり飲み込む感じで食べてたから
こんな時
子供達がいなかったらもっと自由に
休んだり出来てたのかなとか
夫が急に日本に帰れって言うから
子供達3人連れて帰国して
慣れない日本での生活で
私一人で子育てにアタフタ💦
海外でしか子育てした事がなく
日本式の学校スタイルが合わなくて
私も子供達も疲労困憊で💦
あの時日本に帰らなかったら
パニック症になんかなってなかったのかも
。。。とか
負の感情ばかりわいてきて。
ボーッとTV見てたら
ガンバレルーヤのよしこちゃん出てて
大笑いしてしまった
久しぶりに大笑いしたかも。
ちょっと気持ちが楽になった。
気分転換に散歩でもしようかな。
