フランスの硬水
が効いているのかは謎ですが
動悸がだいぶん和らいでいます。
動悸にはマグネシウムだと
藤川徳美先生のブログに書いてあったので
普段の水分補給を硬水にするのは
１番手っ取り早い
iharbでマグネシウムのサプリメントを
注文したけれどやっぱり海外発送なので
届くの遅い
このまま良い調子で新学期を迎える為に
ドラッグストアで
とりあえずのサプリ買いました❗
早速お店の駐車場で3粒服用
もちろん硬水で
ミネラルのバランスってホント大切だ。
後は先日のフェリチン値の結果次第だな。
試験結果みたいでドキドキします😃
