パニック障害になり3年目
治療の為に高たんぱく質食&低糖質食を始めて2年目
パニック発作の症状はだいぶ良くなりました。
動悸
手足の痺れ
めまい
血圧低下
脈拍が上がる
血圧が上がる
オデコの痺れ
舌の痺れ
手足の震え
息苦しさ
胸の痛み
胸がソワソワ
不整脈
体に電流が走ったみたいな感じ
等々。。。
今も無いとは言えないけれど
落ち着いて日常が遅れているのは
本当にありがたい
そしてそして目に見えたこれ↓↓↓
ベルト
最初の私は右から3番目の穴
今はこの通り
良くもまあこんなに大きく育ってたな。。。
なんて
こんなにウエスト絞ることが出来たけれど
10年前の礼服がはまらないなんて
サイズ見たら7号でした。
そんなに細かったかな
とびっくりしております。
とびっくりしております。パニック障害完治はまだ先だろうし
元の体重に戻す事も考えて
まだまだ
高たんぱく質食と低糖質食頑張ります❗
