休足時間

体が痛いのは稽古終わりのクールダウンをしないからじゃない？としゅうくりー夢の育さんに言ってもらい
昨日は柔軟した

んでバブして

休足時間貼って

今朝はなんか違う気がした
単純たから

いよいよな感じだね


今日も晴れたし
いっちょやりまっか


今日の
まだお席がある日もございますまだチケット予約されてない方ぜひぜひよろしくお願いします遊びに来てくださぁい