断薬をした時、一応頓服を貰って持っていました。夜寝ようとしたら、自分では飲みたくないのに、｢薬！薬！｣って体の中から声がするんです。衝動というか。ベッドにしがみついて耐えました。
6/11 1:17
あと、非常に非常に怖いと思ったのは、暴力性が増し、人を殺したい！という欲求が湧いたことです。さすがに理性で抑えましたが、そのままだったらどうなっていたかわかりません。私一人が副作用に悩みました～って話ではなくなります。
6/11 9:17
パニック障害になる前から、吐き気がするという症状はあったのですが、嘔吐恐怖というか、一度吐くと拒食症になるのでは？と思い、吐けなかったんです。私は吐き気が主な症状でした。
6/11 13:20
自分の中にある、不安とか寂しさとか、そういうマイナス思考にエサをあげてはいけません。どんどん大きくなって、手に負えなくなりますよ！なるべく早く手放して、プラスの思考にエサをあげましょう！どんどん大きくなって、あなたを守ってくれるでしょう。
6/11 17:20
もちろん、嘔吐恐怖の逆、食べるのが怖いという時期もありました。食べ物が喉を通過する瞬間が怖いんです。とにかく、私は喉に関することがダメでした。
6/11 21:22
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