パニック障害を克服しました! -37ページ目

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



頭痛を解消する、意外な方法!→http://t.co/FhhFrozjGI
6/26 1:22

もちろん、人それぞれ薬との相性はあるので、副作用がまったく出ない人もいれば、私の飲んだ薬がすごくよく効くという人もいると思います。ただ、将来、もし似たような状態になった時に、皆さんが薬の副作用を疑えるよう、自分の経験は発信したいなと思います。
6/26 5:22

白砂糖は止めろ!!!→http://t.co/SByrzolast
6/26 9:22

「白砂糖を止めましょう!」とブログに書きましたが、完璧に止めることは無理なのは、私もわかっています。外で食べるものには、入ってしまっていますからね。。<だからこそ>家では白砂糖を止めれば、少しは摂取量が減るわけです。他のものも同じです。
6/26 13:23

デパスは飲んだことはありません。ソラナックスならあるかな。
6/26 17:22

何でもそうですが、メディアが流す安易な易い・安い情報を信じたり振り回されたりせず、専門家の意見を聞くことが大事ですね。本を読んだり。専門家・経験者・人生経験豊富なお年寄り、これらの人の言うことを自分で吟味して考えれば、たいてい答えは出るのでは?と思います。無責任なメディアは無視。
6/26 21:23