パニック障害を克服しました! -36ページ目

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



心の病と腸の関係はご存知ですか?→http://t.co/ioPk9dZkWQ
6/27 1:23

私が精神薬を止めた時の離脱症状のお話です。http://t.co/SLtcotaO0g
6/27 5:22

「食の改善」と「デドックス」というのは、要は、自分の体に取り入れるモノに気をつけなさい!悪いモノは体から出しなさい!ということです。全てはこれです。
6/27 9:23

パニック発作の恐怖というのは、経験したことがない人にはわからないと思いますが、〈相当な〉恐怖ですよ。で、どうすれば発作がおさまるか、いまいちわからないじゃないですか。私は壁にくっつくのが好きです。理由はありません。
6/27 13:23

晴れの日もあれば、雨の日もある。人生だって、同じ!何をやってもうまくいく時期もあれば、何をやってもうまくいかない時期もある。雨の日は、おうちで静かにしていれば良いのです^-^→http://t.co/fAtBU4odWQ
6/27 17:23

食欲がない時も、頑張って食べたほうが良いように思います。食べたくないのはわかりますが…。人間は食べることで生きています。過去の自分を捨てるためには、食べて新たな自分を作るしかないのです。
6/27 21:24