【パニック障害と妊娠】妊娠を発表してから、いろんな方から質問・お問い合わせを頂いております。今の段階では、ブログに２記事あります。『パニック障害と妊娠』http://t.co/T9EigVrd8w…
7/30 1:41
結局、病気を治すためには、自分で情報を収集して、吟味して、判断して、実行するしかありません。どこの病院に行くか、処方された薬を飲むか、誰のアドバイスを参考にするか。全部、自分で決めなくてはなりません。
7/30 5:38
ジャンクフードは１００％止めたほうが良い！というのは、私の経験からです。ジャンクフードを止めるというよりも、ちゃんとした食事を摂ったほうが、精神にも効きます。ただ、うつなど気力がなくなっていると、ちゃんとした食事を食べるのも面倒くさいかもしれません。それもわかります。
7/30 13:46
元気になってほしい！という気持ちから、鬱や心の病の方に厳しい言葉をかけてしまうというのはわかります。たぶん私もそういう時があります。ただ、説教したところで、元気にはならないわけです。具体的にやるべきことを教えてあげるしかないのです。
7/30 17:48
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