6月15日に投稿したなう | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



まず、手当たり次第、他人に暴力を振るう人間がいたら、とりあえず逃げると思います。精神的暴力も一緒。とにかく逃げないと、いつまでたっても殴られ続けて、回復も何もない。
6/15 1:20

パニック障害で苦しんでいる方というのは、想像以上に多いみたいですね。現代病でしょうか。ただ、なったことがある人でないと、あの発作の恐ろしさはやっぱり理解できないでしょうね。「死ぬかもしれない」という恐怖は、人間にとって根源的な恐怖でしょうから。。
6/15 5:17

心の病というと、どうしても、気持ちや思考に意識が向きがちですが、結局は、脳の病なんです。脳というのは、体です。体が変われば、思考も変わります。結局は、神経が起こす現象なのです。
6/15 9:20

心の病なら、足腰を鍛えろ!!!http://t.co/uZXUGy14qM
6/15 13:29

パニック障害の方は、化学物質過敏症も疑ったほうが良いと思います。私は電車やバスの中でよく倒れましたが、実は、座席の種類に関係があるということに気づきました。また、人ごみがダメなのは、人の匂いがやはりダメなことに気づきました。ちなみに、某家具店もダメです。ボンドの匂い・・・。
6/15 21:23