【鬱の方へ。】自分の出来ることから、やってみましょう！１、下半身だけ日光に当てる。２、日光に当たりながら寝る。３、チューイングガムを噛む。４、手をグーパーグーパーする。５、バナナジュースを飲む。６、ウォーキングをする。 私が鬱から復活するのに実践したことです。
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所詮、親も人間。素晴らしい人格の親もいれば、最悪な人格の親もいる。どうしてこの親の元に生まれてしまったんだろう…と悩む時は誰しもあると思いますが、選べないのだから仕方がない。
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私の場合、最悪の状況は３か月、どん底は１か月位だったと思います。警察に保護されて（迷子になったので）底をうって、暴れまくって、突然好転しました。周りの人は、もう終わり（この子はもうダメだ）だ…と思ったみたいです。
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