5月3日に投稿したなう | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



首の後ろに、ストレスの蓄積に関わる神経があります。非常にわかりやすい説明のある本があったのですが、題名も著者名も忘れてしまいました。思い出したら、ブログにアップします!とにかく、首の後ろをほぐすと良さそうです。
5/3 1:22

以前、通っている病院の医師から「パニック障害なら、コーヒーは止めた方が良いと言われました」という報告をくれたフォロワーさんもいます。
5/3 4:59

もしかしたら、「死にたい」て気持ちも、当たり前のことなのかもしれませんね。受け入れる。
5/3 9:01

10代後半から20代前半。リスカ、閉鎖病棟、OD、自殺未遂と、重症だった友人も、今は立派な母親です。その時期の女の子に限っていえば、ホルモンバランスが乱れる時期だと思うので、時期が過ぎた。というのも理由だと思います。
5/3 16:58

精神疾患になる人というのは、たいてい、感受性が豊か、敏感、過敏などの人が多いですね。要は、一般より外れてしまっているんですね。これは結局、プラスにいけば才能。マイナスにいけば病気。どちらにするかは、本人と周り次第。
5/3 21:07