4月27日に投稿したなう | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



病院に行くときは、なるべくスッピンでネイルもしないで行ったほうが良いと思います。顔色とかいろいろ見れますからね。でも、まぁ、本当に鬱で本当に大変な時は、メイクなんてする余裕はありませんね。お風呂すら2週間入れませんでしたから。真夏に。
4/27 4:56

パニック発作の恐怖というのは、経験したことがない人にはわからないと思いますが、〈相当な〉恐怖ですよ。で、どうすれば発作がおさまるか、いまいちわからないじゃないですか。私は壁にくっつくのが好きです。理由はありません。
4/27 9:01

ビタミンBが足りないと・・・こんな症状が出てきます!→http://t.co/D91MqNQlwo
4/27 16:57