まぶたがピクピクする人、いませんか？これ、マグネシウム不足のようです。マグネシウムが不足すると、チョコレートを食べたくなる！怒り、うつ状態、恐怖を感じやすくなるそうです。http://t.co/HSIb9bY0CL
4/3 4:48
とにかく、まったく布団から起き上がれない。体が動かせない。というのが鬱のひどい時です。体を動かせば治る！というのは、軽い人か、軽くなってきた人へのアドバイスです☆
4/3 8:55
パニック障害には、小指のマッサージですね！副交感神経を優位にします。眠気やリラックスを起こすのが副交感神経です。薬指は交感神経を刺激するので止めましょう！
4/3 13:02
病気を治すには、生き方を変えなくてはなりません。
4/3 16:59
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