「若い頃の苦労は買ってでもしろ」という言葉がありますが、その通りだと思います。要は、若い頃に脳に負荷をかければ、それだけ喜びを感じられる脳を獲得できるわけです。それは何物にも変えられない財産ですよね☆
2/20 0:41
簡単なのは、小指の爪のマッサージ・首の体操・肩回しですね。そして、白砂糖を止める！コーヒーを止める！あとは、ウォーキング・日光浴・入浴。そして、食の改善！
2/20 8:32
言いたいことを我慢して、飲み込んでばかりいると、のどの辺りが痛くなるように思います。そして、だんだん頭が熱くなってきて、バターンって倒れそうになる。ふらふらゆらゆらしたり・・・。言葉と体というのも、結構密接に関わっているように思います。
2/20 12:38
精神疾患の方で、甘いモノが好きな方は多いと思います。砂糖の摂り過ぎで、病んだのか？病んだから、甘いモノが欲しくなるのか？友人でも、若い頃入院したりした子は、スイーツ大好きですね。
2/20 16:33
本当に落ちてる時というのは、明るいものは無理ですね。うつが最悪の時、私はカーテンから入ってくる光もダメで、タオルを目に当てていました。
2/20 21:00
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