11月15日に投稿したなう | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



体を冷やすと良くないというのは、心の病にも通じるような気がします。私の治癒のきっかけになった肺炎は41度の熱が3日くらい続きました。その後も、入浴に力を入れました。体を温めることは重要かもしれません。
11/15 0:02

もちろんお薬が必要な人もいて、自分に合う薬だったら、何の問題もないわけですから。。。今の状態が、病気からきた症状なのか?薬の副作用なのか?ちゃんと見極めてくれる医師に出会えると良いですよね。
11/15 3:46

10代後半から20代前半。リスカ、閉鎖病棟、OD、自殺未遂と、重症だった友人も、今は立派な母親です。その時期の女の子に限っていえば、ホルモンバランスが乱れる時期だと思うので、時期が過ぎた。というのも理由だと思います。
11/15 7:46

鉄分が足りないと、うつ病になる可能性が・・・。→http://t.co/pdwkUhHtr1
11/15 11:46

【お知らせ】祝☆メルマガ読者 100人突破!: お蔭さまで、 メルマガ読者が、100人を突破しました! (ありがとうございます!) [...] http://t.co/7vvYOzIDbl
11/15 15:45

その症状、マグネシウム不足では???→http://t.co/HSIb9bFRoD
11/15 16:06

周りの理解が得られない…。これも悩みの一つだと思います。これは、もう、仕方がありません。甲子園の決勝で負ける球児の気持ちは、私にはわかりません。それと同じように、パニック発作の恐ろしさは、経験した人でないとわかりません。親でも医者でもわかりません。それは仕方がないことなのです。
11/15 19:56