11月6日に投稿したなう | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



頑張れば、必ず体は応えてくれるし、心も応えてくれます。頑張るというのは、やるべきことを頑張るっていう意味です。ツライ人は寝てて下さい。何も出来ない人は何もしないでいて下さい。休養も大切な、頑張ることです。
11/6 0:06

周りの人間が無神経だと傷つきますし、ストレスになりますね。でも、相手は悪気はない可能性は高いです。要は、鈍感なんですよ。そして、それが一般的なんでしょうね。
11/6 3:43

荒くれ者を取り締まるために、肉体的マッチョが必要なように、精神的な荒くれ者を取り締まるためには、精神的マッチョが必要なのかもしれません。今の時代、少なくなってしまっているのかもしれませんね。。。
11/6 7:44

パニック障害は昔でいう不安神経症なので、神経症ですね。鬱ではないので(併発している場合を除く)メイクをする余裕もあるかもしれません。
11/6 11:44

10代後半から20代前半。リスカ、閉鎖病棟、OD、自殺未遂と、重症だった友人も、今は立派な母親です。その時期の女の子に限っていえば、ホルモンバランスが乱れる時期だと思うので、時期が過ぎた。というのも理由だと思います。
11/6 15:42

パニック障害の人は、コーヒーを止めたほうが良いというのは有名ですが、チョコやジャンクフードも止めたほうが良いと思います。もっと言えば、コンビニ弁当、冷凍食品などなど。加工されて販売されているものは、なるべく避けたほうが良いでしょう。
11/6 19:56

騙しに騙されるのは、同じように自分を騙し周りを騙している人だけなんです。いくら柔らかい当たりの良い言葉を使っても、騙しは騙しなんです。バレているんです。
11/6 23:55