ストレスがかかる・胃がキリキリする・緊張する・対人関係で悩む・・・そんな時は、成長の証。辛いけど、心の成長痛だと思って乗り越えましょう！
9/26 7:26
自転車の練習でいうと、乗ってコケる。乗ってコケる。みたいな状態です。バランスが取れていないわけです。ある日、ふっとバランスが取れるようになりますよね。それまでは、擦り傷ばかりです。痛い！悔しい！
9/26 11:26
心の病とはいいますが、結局は神経の病なので、やはり体の病と同じように「食」を変えることも大事です。特に、現代社会は、ジャンクなものが溢れているので、なるべくやさしい栄養のあるものを食べましょう♪
9/26 19:28
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