9月24日に投稿したなう | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



プラシーボ効果みたいなこともありますから、あまり疑い過ぎるのもどうかとは思いますが・・・薬は、自分の体に入れるものですから、やはり自分で責任を持つのが一番だと思います。
9/24 3:24

自律神経をコントロールしましょう!!!http://t.co/XqhErM7qXW
9/24 7:25

結局、肺炎で死にかけるまでの数ヶ月も本当にひどっかったです。夜中に徘徊してしまったり、暴力性がすごかったり、名前や住所がわからなくなってしまったり・・・。病気が悪くなったと医者には言われましたが、ルボックスを止めてから、そんなことは一度たりとも起きません。
9/24 11:24

パニック障害や鬱にも「自然治癒力」というのは大切に思います。自然治癒力が発揮されるのが、寝ている時だそうです。病気の時は、寝る!これは重要ですね。
9/24 15:26

無理な時は、無理をする必要はありません。「行けるかな?」と思う時が、必ず来ると思うんです。その時は、エイ!って飛び込めば良いと思います。自分のペースで。これが、一番重要!
9/24 19:29

本当は、みんな、不安なのかもしれませんね。うまく目を反らせる人と、真っ正面からぶつかってしまう人と・・・。いつかは対決しないとならないなら、早い段階で対決したほうが良いと思います。
9/24 23:44