9月20日に投稿したなう | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



「逃げ」というのは、結局、「自分」から逃げているのです。自分から逃げている人達が寄り集まっても、結局は何も得ることは出来ません。それを、キズのなめ合いというのです。
9/20 3:23

車の運転が出来なくなってしまった・・・という人が結構いるみたいですね!ブログはこちら→『パニック障害と認知行動療法』 http://t.co/pwX0MXqYJi
9/20 7:23

ただでさえ、脳が疲れてしまっているので具合が悪いのに、医者や薬の選択というすごく高度な判断をしなくてはならないのが心の病の厄介なところです。。。
9/20 11:23

コーヒー好きな方いませんか?コーヒーにはパニック発作を誘発する物質が含まれています!→http://t.co/lDVoXJNYWt
9/20 15:23

ふわふわする方いませんか?自分がここにいないような感じ。めまいとは少し違う・・・。私も時々、ふわふわします。http://t.co/kdUgZsmI5A
9/20 19:26

眠剤を飲んでた頃は、寝返りを打たないようで朝起きると体がバキバキに固まっていました!><
9/20 23:24