9月18日に投稿したなう | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



医者は、学校で勉強して難しい試験に合格した専門家なんですね。克服者は、自分の人生を懸けて、その病気と闘った人間なんですね。
9/18 7:21

ちなみに私は、闘病中5、6年間、朝5時に寝て昼2時に起きるという生活でしたが、治ってからは、ちゃんと朝起きてます。目覚ましなしで起きてます。というか、朝、寝てられないんですよ、健康だと。もちろん、眠剤なしで夜も眠れるわけです、健康だと。
9/18 11:21

病気を周りから理解してもらえない、あなたへ。傷つく必要はありません。→http://t.co/BkswKLv6ff
9/18 15:23

心を癒す食事とは、何か?http://t.co/15jEdNAqB9
9/18 19:24

パニックの患者さん、若い方が多いですね。若いと経験が浅いですから、自分の判断に自信がないわけです。そこは逆に、若さを逆手に取りましょう!経験がない分、勘が良いはずです。純粋なので、勘が効くはずです。自分の心が、こっちだなと思う方に行きましょう♪
9/18 23:27