9月2日に投稿したなう | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



同じような症状の方はいませんか???http://t.co/7utXeFN95j
9/2 3:13

うつも最近では多いですよね。新型うつなんていって、仮病だ!みたく言われたりしていますが、どうなんでしょう。医療が病気を作るという面も少なからずあるような気もしますが・・・。病院行くと、だいたいは病名をつけられますよね。それでも、調子の悪い方、増えているように思います。
9/2 7:13

私が「食の改善」を奨めるのは、本で読んだ知識もありますが自分の経験もあります。また、私は、健康な人には「食の改善」なんて奨めません。何を食べても結構だと思います。でも、もし、体の不調があるのなら…食生活を見直したらいかがでしょう?と思うのです。
9/2 11:14

私の薬経験は、最高で毎食後15~18錠。寝る前5錠くらいを、5年間ほど飲んでました。今は、まったくなし!です。
9/2 15:14

食べ物は重要です!『心を癒す食卓』 http://t.co/ZuhTqZ4m8V
9/2 19:16

パニック障害なのにコーヒーがやめられない方へ。: パニック障害とカフェインの関係は、ご存知の方が多いと思いますが、 わかっているけど、やめられない [...] http://t.co/whNQy3uw1i
9/2 19:39

10年前パニックとうつで家から出られない私を置いて、ほとんどの友人達は明るく元気に社会に羽ばたいて行きました。あれから10年。友人達のほうが幸せだ!とは必ずしも言えない状況です。人生とはそういうものです。
9/2 23:14