自分の経験や過去を後悔する時があると思います。後悔しても仕方がありませんが、その経験から得た知恵が、子供の人生には役立つかもしれない。子供じゃなくても、これからの人生に役立つかもしれない。そう思って、前を向いています。
8/7 6:34
どんなことも、どんどん下降する時期と、どんどん上昇する時期がある。下降する時期は絶望だけが積み重なるけれど、一旦底をついて上昇気流に乗ることが出来れば、あとは希望しか湧いてこない。ただ、下降時の絶望に耐えられるか？どん底に耐えられるか？？？耐えるしかない！のだけれど。。。
8/7 10:34
太極拳や気功が奨められるのは、「気」が理由です。気の流れを整えれば、自己肯定感も高まりますし、自分のことも好きになります。手っ取り早いのは、ウォーキングと首の体操と腕回し体操です。
8/7 14:37
もしも、自分に娘がいて、精神的に調子が悪い。強制入院させられるとか閉鎖病棟に入院するとか、そういうレベルの不調ではなかったとしたら・・・たぶん、薬は飲まない。精神科には行かない。という方向で、回復する方法を探すと思います。
8/7 18:35
暴力をふるう人は誰にでもふるうわけではない。必ず自分より弱い者にふるう。精神的暴力も同じ。自分より弱い(と思われる)者にふるう。要は、その人が弱いんですね。
8/7 22:40
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