嘔吐恐怖があったので、本当に吐いた時はパニック発作になりました。救急車呼びました（笑）あの恐怖は理屈じゃないんですよね。医者や看護師に笑われましたが、本当に恐怖なんです。
8/2 2:31
医者は薬は処方してくれますが、中々具体的なアドバイスはしてくれません。やはり、経験者ならではの工夫といいますか、科学的根拠ははっきりしないけれど良かった。みたいな情報は重要だと思います。
8/2 6:31
上昇と下降が、だいたい１２年周期なんて言われていますよね。若い方だとまだよくわからないかもしれませんが、２４歳を過ぎたら、自分の人生のバイオリズムみたいのを書いてみると良いかもしれませんね。今、自分がどこにいるのか。そして、必ず、上昇するというのを忘れないで下さい。
8/2 14:32
「毎日ゴロゴロ寝ているだけの自分は、何も苦労をしていない。ダメな奴だ」とかは思わないで下さい。毎日ゴロゴロしてるって結構大変ですよ。動く気になれない。外に出られない。わけですから。結構な精神的負荷ですよね。。。
8/2 18:32
歯の治療でも麻酔が必要な場合もあるように、精神の治療でも薬が必要な場合もあると思います。
8/2 22:32
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