どんなに疲れていても「よし！がんばろう！」と思って立ち上がれるのは、健康な証拠。「よし！がんばろう！」と思っても、立ち上がれない。「よし！がんばろう！」と思えない。そういう状態があるということだけでも理解してもらえたら・・・と思います。
7/30 10:30
月経前のイライラ（ＰＭＳ）、月経時のこむら返り。これもマグネシウム不足です。心当たりのある方は、豆腐を食べましょう！大豆・ゴマ・アーモンド！http://t.co/HSIb9bFRoD
7/30 14:30
【ご連絡】アメブロにコメント・メッセージして下さった方。お返事が遅くなり申し訳ありませんでした。随時お返事していきますので、よろしくお願い致します。
7/30 18:51
【ご連絡②】ツイッターのBot機能が停止していたのですが直ったようで、今日からまたツイートが流れます。新しい情報などもありますので、よろしくお願い致します。
7/30 18:51
【ご連絡③】里帰りも終え自宅に戻ってきました。ＰＣを使えるようになりましたが、当分の間は、ツイッターは基本的にはBot。＠は時間のある時に。ブログの更新は毎週月曜１８時。最新の記事はメルマガでの配信。ブログへの転載は未定です。http://t.co/0EWUswqCdt
7/30 18:51
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