自殺衝動が１番ひどかった時は、起き上がったら自殺してしまう！と思ったので、必死にベッドにしがみついていました。汗だくで腕も痛くなり気が狂いそうでした。体の底から、死にたい！死にたい！という声が浮かんでくるんですよね。一人で耐えるのは地獄でした。。。
6/25 8:26
パニック障害は昔でいう不安神経症なので、神経症ですね。鬱ではないので(併発している場合を除く)メイクをする余裕もあるかもしれません。
6/25 12:26
「心の病は、心の修行」と誰かが言っていましたね。まったくその通りだと思います。
6/25 16:24
本来は、人間の人生に「こうでなくてはならない」はありません。それぞれがそれぞれの個性があって良い。電車に乗れないなら、電車に乗らないで生きていく方法を考えれば良い。電車に乗れるのが普通とか、電車に乗れない私はダメとか、考えなくて良いと思います。
6/25 20:26
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6/25 23:45
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