6月18日に投稿したなう | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。



初めて気づいた!薬を飲むか、飲まないかは患者が決めること!!!http://t.co/2aZ4dsBIeg
6/18 0:22

パニック障害の時は、狭い空間が好きでしたね。広場恐怖があるからかもしれませんが、トイレの個室とか好きでしたね。今はまったくそういうことありません。不思議ですね。
6/18 4:19

やっぱり、寝ることです。パニック発作は交感神経の暴走ですが、やはり疲れているんだと思います。とりあえず、寝る。これは重要です。
6/18 8:19

薬を止めよう!と決意した時のお話です。http://t.co/fini7Xi3nr
6/18 12:20

肉体的暴力をふるう人間がいたとします。ソイツを止められるのは、やはり肉体的に強い人、腕力のある男性とかですよね。普通の人は、とりあえず、逃げます。精神的暴力も同じです。力がないのに立ち向かってはいけません。ボコボコになります。力がない人は、逃げても良いのです。
6/18 16:20

もし、錯乱や迷子など、それらの症状が薬の副作用ではなくて病気の症状だったとしたら…私は3日で治ったことになります。薬を抜いて3日目から普通でしたから。
6/18 20:22