昔の自分と同じように苦しんでいる方に、
自分が役立った情報を提供しよう！
と思い、始めたブログですが、
闘病中に得た情報、
実際に試してみたことなど、
少しでも、
皆さんのお役に立つかな。と思うことを、
紹介しています。
一般的には、
パニック障害には、ＳＳＲＩが効く。
と言われているのではないでしょうか。
特に、
パキシルを処方される方が多いみたいです。
私は、
自分の闘病生活から、
整体
をオススメします。
日常の生活ですと、
食の改善・日光浴・ウォーキング
特に、
食の改善は、
少しでも、不調がある方は、
ぜひ、検討してほしいな。と思う点です。
でも、
実際は、
誰にも、答えは、わからない。
んですよね。。。
今、「免疫の反逆
」という、昨今急増している、
自己免疫疾患は、なぜ増加しているのか？
という本を読んでいますが、
今、私たちの周りにある、
多種多様な化学物質が、
私たちの免疫に、どう作用するのか？
実際は、
まだ、答えは出ない。
というか、
多種多様ですから、
永遠に答えは出ないのではないか？と思います。
パニック障害も、
一応、医学的には、セロトニンがなんたら～とか、
説明がついていると思うのですが、
実際は、
完璧には、わかっていないのではないかなぁ～と思います。
結局、
いろいろ試してみるしかない。
というのが、
私の答えですが・・・。
自分の体の声に耳を傾けながら、
自分で答えを見つけるしかないですね。。。
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