病気が治ると、面倒??? | パニック障害を克服しました!

パニック障害を克服しました!

パニック障害(うつ・自律神経失調症も併発)を克服しました!
薬なし・通院なし・発作なしで約6年となります。
過去の自分と同じように苦しんでいる方に、役立つ情報を発信できたらと思います。

先日、Twitterでフォロワーさんとお喋りをしていると、

あるフォロワーさんが、

「治るのも面倒だ。という気持ちもある。」

と言いました。


私は、

すごく正直な気持ちだと思いました。



私も、

早く治そう! 早く元気になりたい!!

と思って、

闘病生活を頑張っていましたが、


少し良くなってきた頃に、


あ~。なんだか、面倒くさいな。

治るのも面倒だな・・・。



と思った時期があります。



これは、どうしてか?と言うと、


私の分析ですが・・・。


「病気」というアイデンティティを獲得してしまっているため、

他の自分になるのが、面倒と思ってしまう
んですよね。


別に病気だから特別扱いをされている。

とか、

病気だから優遇されている。

というわけではありませんけれど、


「今の自分」を変える。

って、

結構エネルギーがいることです。



実際、

私は病気が治って、

周りの環境や、人間関係が変わりました。



これは、

非常に、寂しいことですが、


闘病中、応援してくれていた人が、

回復を喜んでくれるとは、限りません。




これは、

本当に、悲しい。。。



でも、

仕方がないことなんです。



「病気」というアイデンティティの私と接していた人は、

「病気」というアイデンティティのなくなった私に、

価値を見出さなくなった。



逆のことを考えれば、わかります。



「お金」や「地位」を持っていて、

それで人気者だったり、人が集まっていたりする場合があります。


もし、その人が失敗して、

「お金」や「地位」がなくなったら・・・、

離れていく人は少なからず、いますよね。



それと同じなんですね。



それを、なんとなく薄々気づいているので、


治るのも、面倒だなぁ~。と思ってしまうわけです。



私は、具体的に、

「治った!」と報告したら、嫌な顔をしそうな人というのが、

想定できました。

悲しいことですけれども。。。。。



もちろん、

治ったら、働かなくてはならないなぁ~。

とか、そういう気持ちもあると思いますが、

それは、日曜日の夜みたいな気持ちなので、

あまり関係ありません。




環境が変わることは、誰しもが怖いです。



ずっと、このままだったら・・・楽なのに・・・。



これは、どうしても、人間は思ってしまうと思います。



でも、

絶対に、

(私は、絶対だと思っています)

治ったほうが、楽しいと思います。



治るのも、面倒だなぁ~。と思っているうちは、

まだ、心が少し疲れているのかもしれません。



本格的に元気になってくると、

もう、そんなこと、考えなくなります!



治ったほうが、

絶対に、楽しいからです。




治っても、面倒だ。


これは、100%甘えなんですが(笑)


そう感じるうちは、

まだ心が疲れているのかもしれませんから、


そんな自分を責めないで、


もう少し、ゆっくりしようね♪


と、自分に優しくしてあげて下さい。



元気になれば、

いくらでも、自分に厳しく出来ます!!!にひひ


まだ、完全でない時に、

自分を責める必要は、ありません。



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