ワイパックスの効果

実は今週から半錠にしていたメイラックスを完全に切り、トリプタのみにしました。

そのせいか、昨夜家事を片付けていて久しぶりに（今日もですが…）寝るのが０時を過ぎたからか、今日は出社してからずっと、『動悸、胸がウズウズするような不快感、若干の息苦しさ、軽い吐き気』がありました

仕事に集中したいのに体の症状に邪魔される…私はだんだんイライラしてきました(>_<)

呼吸法のおかげか不安感はそれほどなかったんですが、２時間くらい腹式呼吸をしながら仕事をしてみても、身体症状は治まる気配なし

私は頓服のワイパックスを飲んで体の変化を観察してみる事にしました

１１時半ピッタリに、フリスクを食べる感じでシレーッと口に入れて、舌下でゆっくり溶かして飲みました。

すると、１１時４０分くらいから胸の違和感が軽くなり、１２時過ぎには動悸もピタッと治まりました

やっぱり良く効く事を再確認しましたとさ

今日みたいな身体の違和感、不調はどうしたら良くなるのか…まだまだ試行錯誤の日々は続きそうです

それでは、おやすみなさい

明日はたーくんの保育園の運動会、楽しみです




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