痛い…

パニック障害を患ってから「げんを担ぐ」というか、癖(習慣？)になってしまったものが色々あります。


１つは、寝るときは左半身を下にして寝る


これは発作を起こしたときに、左半身を下にして寝たら発作が治まったのがきっかけです。


もう１つは、顔を洗ったり、ドライヤーで髪を乾かすときはしゃがむ。


これは洗面台の前に立って顔を洗ってたら激しい発作を起こしたことがあって、それ以来しゃがんだ状態で顔を洗ったり、髪を乾かしたりしてます。


他にも色々ありますが…



さて。
洗面台って普通、立ったときの目線の位置に鏡がありますよね


もちろん、しゃがんだ状態では鏡を見ることはできません


そこで、いつもどうしてるかというと…


丸椅子(パイプの脚の上に丸い座る部分があるだけの安いヤツ)を持ってきて、その上にしゃがんで色々やってます。



今日もいつものように丸椅子の上にしゃがんで洗顔していました。


そして、いつものように、頭がフラフラ状態。


何となく、何が起きたか想像できますね。



丸椅子の上でバランスを崩し、見事に丸椅子ごとひっくり返ってしまいました


ひっくり返っただけならまだしも、ついでに床で右腕を強打 さらに壁で後頭部をしたたか打ちつけました



頭を打ったおかげで、さらに頭のフラフラ状態が続き…


脳しんとうを起こした人の気持ちが分かった１日でした。