仕事に行きだしてから１ヶ月半ほど過ぎたけど、最近、パニックの予期不安の波が激しい・・・
仕事のほうはだいぶ慣れてきました。
とはいっても、仕事量はやはりハンパなく、毎日フラフラなかんじで帰ってきてます。
今日も二の腕が筋肉痛で痛い・・・
しかし、こんな疲労など何を怖がる必要があるだろうか。
本当に怖いのはパニック発作が起こる恐怖だ。
パニック発作の恐怖や苦しみで倒れてしまったり、外への足が遠のいてしまったりして、立ちずさんでしまうことがものすごく怖い・・・
体は元気なのに、自分が心ならずも停滞してしまうことが、すごく不名誉に思えるのです。
純粋な疲労で倒れるなら、それは自分にとって名誉あることだ。
男として、前のめりに倒れることはカッコイイと思うけど、背を向けて逃げ倒れてしまうことほど悲しいことはない・・・
でもこの病気を抱えてたら、色々難しい・・・
やはり怖いものは怖い・・・
必ず仕事に行く２時間前には起きて、薬を飲んで予期不安を安定させてから仕事に向かう方法でやってきてるけど、なんだかシンドくて疲れてきた・・・
そんなことせずとも、早く普通に通えるようになりたい。
先日、京都へ行ってきたけど、やはり遠くへ行くのにもまだ予期不安で怖くなってしまう。
なんとかならないものだろうか。
本当に厄介な病気だ・・・
そんなことちっとも考えずに、早く外出できるようになりたい。
仕事をして、体がだいぶしまってきた。
大胸筋や腹筋がだいぶ硬くなってきた。
でも、体重的にそんなに変わらないのが、ちょっと疑問なんだけど；
ただ体がしまってきたおかげで、昔のズボンをけっこうはくことができるようになったのは嬉しいな。
介護の仕事を早くしたいけど、当分はこの仕事で体と精神を鍛えていけたらと思う。
そしてパニック障害を早く完全に克服したい・・・
不安の波に負けてられない。
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