今日は、天気も良かったし、パニック発作に慣らすために電車に乗る訓練をしようと予定していましたが、中学校からの友達である旧友からメールがあって、久しぶりに会おうということでした。

少し心配だったんだけど、体調は比較的良かったので、4人の旧友に会いに天王寺まで行ってきました。

行きは、快速電車の中で、突然息ぐるしくなって、少しヤバイなぁというかんじはあったんですけど、なんとかお薬を追加で飲むと持ちなおして、目的地まで行くことができました。

一人で電車に乗るのは、まだまだ不安だったんだけど、まぁなんとかなりました・・・


久しぶりに旧友に会って色々話して、すごいなんかスッキリしたなぁ。
会うのは実に4年ぶりくらいでした。


旧友たちは、僕がこんな風なかんじになっていても、変わらずに接してくれて、パニックにも理解を示してくれて嬉しかったなぁ。


やっぱり古くからの友達っていいものですね。


少しづつ自信がついてきたし、あとは電車に乗る訓練を何回か繰り返して、今後も慣らしていきたいとおもいます。


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