昨日、友達が遊びにきてくれて、楽しく遊びました＾＾
お気に入りだったキャサリン・ハムネットのTシャツもあげました
今の僕には細すぎて着れないからｗ
BMI１８くらいのときの服なわけですからｗ
飲みに誘ってきてくれたから、近くの居酒屋に顔をだしました
しかし、最近やたら広場恐怖に支配されていて、居酒屋の席に座っているだけでソワソワ・・・
ずっと予期不安の恐怖に襲われていました・・・
友達と話をしていても、ずっとうわの空
心のどこかでずっと、発作が起こらないか！大丈夫なのか！
って心配で心配で・・・恐怖で恐怖で・・・
手汗や、首のところにも汗が・・・
恐怖でもう店を飛び出てしまいたい・・・
しかし、そんなことするわけにはいかない・・・
友達にずっと話をあわせているかんじでした
最終手段にソラナックス３錠をチューハイで胃に流し込みました
そしたら、アタマがボーっとしてきて、もう恐怖もなにもなくなって、友達と楽しく話せるようになりました
助かったぁ・・・
就職するまで、障害者基礎年金を考えているんですが、なぜ、パニック発作は適応外なんでしょうかね・・・
少なくとも欝よりはよっぽど、社会活動に大きな制限がつくというのに・・・日常生活への影響だってそうだ・・・
というか、いつになったらちゃんと前みたいに外に出れるようになるんだろうか・・・
本当にちゃんと回復していってるのだろうか・・・
１年くらい前までは、どこにいっても大抵大丈夫だったのに・・・
正直いってそうとうツライです・・・
もっと友達とも楽しく遊びたいし、社会活動も好きなだけしたい・・・
なぜ見も凍るような、恐怖体験と苦しさを毎日体験していなければならないの？
他のパニック障害の方はどうなんでしょうか・・・
←ランキング参加中！良かったら押してね＾＾
にほんブログ村