２週間前までは、予期不安と発作と欝から、気力もなくほぼ寝たきり状態でした。
気力が回復し、動けるように、外出できるようになったいま、なにか行動しなくてはならないと思いました
まずは就職に向けて、うごかなくてはなりません
でも、長い寝たきり生活のせいで、体力は極度に落ちていることに、昨日歩いていて気づきました
おまけに体重も減らさなくてはそうとうヤバイです
体力を使う介護職をするには、こんな体力ではどうしようもありません
だからちょっとランニングをはじめてみようと思います
でもランニングをしてみて、全然息が続きません＞＜；
ウォーキングとランニングを交互に重ねながらも、今日は動いてみました
少しずつならしていくしかないです
問題は継続をしていけるか、なんですが
土手を走っていたら、前の方に金髪の長い髪の女の子らしき人が座っていました
荒川アンダーザブリッジのニノみたいな人です
こんな人、本当にいるんだなぁと、前を通りすぎてみたらただのヒゲヅラのオヤジでした
逆にレアなものを見た気分になりましたｗ
なんかいいことあるかも（*´ω｀*）
当面の目的として、ある程度体力がついて、体重が落ちたら、ヘルパー２級の資格をとりにいきたいです
案外簡単に取れるらしいので、その後の就職を視野に入れてやっていきたいと思います
問題は、今の健康状態がずっと続いてくれるよいんですが・・・
まぁ心配しても仕方が無いので、とにかく今は体力をつけることに専念します
こんなふうに気力がもてたのも、ピグ友のおかげです＾＾
特に揺籃さん、ありがとう＾＾
あなたの存在は大きいです＾＾
ボチボチがんばっていこっと＞＜
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