こんにちは。
今日は仕事納めで、明日から年末年始休暇がスタートです。
なにをしようかと今からワクワクしています(笑)
さて、今回は初めての試み。
前回の記事で予告していた、企画をやります。
題して、『なんでも一問一答コーナー』。
パニック障害経験者の僕に、読者の方がコメント欄を使ってなんでも質問してみるという試みです(笑)
僕のような経験者だからこそ、答えられること、伝えられることがあると思っています。
このブログを開設して、様々な方に出会い、時には質問を頂いたりするようになりました。
僕がこのブログを開設した思いとして、少しでも多くの方に、パニック障害は良くなるということを伝えたい、希望を持ってもらいたい、という気持ちがあります。
僕自身、パニック障害と十年以上付き合ったので、様々なシチュエーションに対して、自然とノウハウが身に付きました。
僕がどのような経験をしてきたかは、過去の記事もご覧ください。
パニック障害とじっくり向き合ったからこそ、分かったこともあります。
例えば、
「どうしたら電車に乗れるようになったの？」
とか
「○○な状態なんだけど、お勧めのボディーワークとかある？」
とか、気軽にコメント欄へご質問ください。
一つ一つ僕が持っている知識でお答えします。
（※ただ、僕はお医者さんではないので全てのケースに、完璧に答えられないこともあります。そこは、ご了承頂けますよう、よろしくお願いしますm(__)m）
今、悩んでいること、不安に思うことなどがあれば、どうぞこの機会を使ってください。
一人でも多くの方のお役に立てればと思います。
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