冒険してきたよ〜

みなさん土曜のお昼、いかがお過ごしですか？

いつもいつもお久しぶりになってしまう、
のんびりや～のビーブです。(●´ω｀●)ゞ


しばらく心も体もうだうだと、パッとしない日々を送っていたので、
「何か思い切ったことしよう！！」
と思い、バリ島へ行ってきました～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ


実は飛行機に乗るのはパニック障害になってから初めてなんだぁ～。
逃げ場のない閉鎖的な空間は、私にとって天敵！
だから海外も３年ぶりかなぁ～。

パニックが心配で緊張して、
１週間くらい前から吐き気も止まらずだったけど、w
先生も「睡眠薬飲んでいってきちゃいな～！」って応援してくれました


結果、飛行機で過呼吸おこしたけど。笑

意外と飛行機って「ゴーーーーーーッッッ」ってうるさいから、
みんな寝てる時とか、静かに発作おこす分にはあんまり気づかれない！
という技を習得しました。

いえ～い(＾ε＾)♪


大変なこともあったけど、本当に、行ってよかったよ～～～～！！

時間の流れがゆったりで、心地よい国でした。o(〃＾▽＾〃)o


帰国後は１ヶ月くらい実家で過ごし、
たっぷり休養＆基礎体力作りに励んでたよ。

PCもないし、TVもほとんど見ず、
山登りやマラソンしてました。笑



バリ島のお話しは、また今度書きますね～♪

それではみなさんも元気でありますように！
またね～