落ち着いて考えると

今自分に何ができるだろうと、その事についてずっと考えていた。

節電、募金はした。（たくさんある中から詐欺などに注意する為に、確かであろう日本財団に寄付した。）

それからみんなと同じように、私も救援物資を送りたいと考えた。
でも同じものが有り余るほど送っても仕方ない。
そしてそれはちゃんと届くかも、いつ届くかもわからない。

プロにできる事は任せて。
それ意外にこんなのあったら嬉しいなというもの。
きちんと送れる交通などの手段が整ったら、そうゆうものを送りたい。


私はもう何十時間もテレビにかじりついて、被害者の人の様子に涙したり、感情移入しすぎて胸が苦しくて発作を起こしたり、余震が１ヶ月も続くという情報に不安でいっぱいになったりしていた。

それにそんなに意味があるだろうか？
必死になりすぎて空回りしている気がする。
私自身緊張状態が続いていて、このままじゃ精神的にもたないだろうと思った

被災地でも精神状態が普通に保たれない人もいると思う。

孤独と恐怖で押しつぶされそうな人たちの為に、心が少しでも明るくなれるようなもの。
例えば、お笑いの映像や、子供が喜ぶようなアニメ。
それから励まされたり落ち着けるような音楽。

こうゆうものを見たり聞いたりできる環境を作ってあげられたらなぁ～と思った。

そして自分がしっかりしていなげれば。
次の余震があった時の為に、準備は一応しておいた方が安心に繋がる。

物質的な準備。（ガスボンベ、懐中電灯、電池などの準備。念のために避難する時のリュック一式もそのまま。）

そして大事なのが心の準備。（１人恐怖に耐えるのではなく、人と声を掛け合う。ガチガチになっている体をほぐす体操。呼吸法。外国からのエールなど、明るい希望を見る。パニックにならないようにある程度の覚悟は持つ。）

そんな事を思っていた。

もちろん原発の情報には、アンテナをはって見守っていこうと思います。
不安に煽られないように、そして確かな情報が得られますように！


自分の気持ちの整理をする為にも書きました。

多くの命が救われますように！！
そしてこの悲惨な出来事が地球上のみんなの意識を変えて、今後の明るい未来に繋げていけますように。