憧れの片栗粉!
みなさんこんにちわ~~
beebクッキングの時間でーーすヘ(゚∀゚*)ノ
昨日の晩ご飯はこれ!
『たらと小松菜のピリ辛あんかけ』だよ☆
なかなかおいしそうに作れたでしょ?o(^-^)o
三角のお皿に入ってるのは、大好きなしし唐辛子を麺つゆで炒めて白ごまをかけただけだよ~
ビーブ、あんかけ作るの初めてだったんだけどね!
憧れだったのよ~~~~( ´艸`)
片栗粉を水で溶いて、菜箸を伝うように流し入れるという行為が
笑
いやぁ~~~。
これはテンションあがったね!(●´ω`●)ゞ
たらと小松菜のピリ辛あんかけのレシピだよ
(2人分です。)
生たらの切り身(2切れ)
小松菜(1/2わ)
豆板醤(小さじ1/2)
にんにくのみじん切り(1かけ分)
だし汁(1カップ)
片栗粉、サラダ油、みりん、砂糖、醤油
小松菜は茎と葉をわけて食べやすい大きさに切る
小さい器に、片栗粉(大さじ1/2)と水(大さじ1)を混ぜ合わせて水溶き片栗粉を作っておく
フライパンにサラダ油とニンニクを入れ弱火にかけ、じっくり炒める
ニンニクの香りが立ったら豆板醤を加え中火にして、だし汁、みりん、砂糖(各大さじ1/2)を加えて混ぜる。
煮立ったら、たらを加えてふたをし、再び弱火にして3~4分煮る
ふたを取り、醤油(大1)を加えてさっと混ぜ、小松菜を茎、葉の順に加える
2~3分煮て小松菜がしんなりしたら、たらを取り出して器に盛る
フライパンに残った小松菜と煮汁を中火で煮立て、水溶き片栗粉をもう1度混ぜてから加え、手早く混ぜる
とろみがついたら、小松菜ごとたらにかける。
★注意
片栗粉は菜箸を伝わせながら、所々に少しずつ加えていきます。
↑これが楽しかった~~~(*^.^*)
しつこいビーブ。笑
思ったより簡単においしくできたので、みなさんもよかったらぜひぜひ
それではみんな今日もお疲れさまです!☆
ごきげんようーーーヾ(@^▽^@)ノ

beebクッキングの時間でーーすヘ(゚∀゚*)ノ
昨日の晩ご飯はこれ!
『たらと小松菜のピリ辛あんかけ』だよ☆
なかなかおいしそうに作れたでしょ?o(^-^)o
三角のお皿に入ってるのは、大好きなしし唐辛子を麺つゆで炒めて白ごまをかけただけだよ~

ビーブ、あんかけ作るの初めてだったんだけどね!
憧れだったのよ~~~~( ´艸`)
片栗粉を水で溶いて、菜箸を伝うように流し入れるという行為が
笑いやぁ~~~。
これはテンションあがったね!(●´ω`●)ゞ

たらと小松菜のピリ辛あんかけのレシピだよ
(2人分です。)
生たらの切り身(2切れ)
小松菜(1/2わ)
豆板醤(小さじ1/2)
にんにくのみじん切り(1かけ分)
だし汁(1カップ)
片栗粉、サラダ油、みりん、砂糖、醤油
小松菜は茎と葉をわけて食べやすい大きさに切る
小さい器に、片栗粉(大さじ1/2)と水(大さじ1)を混ぜ合わせて水溶き片栗粉を作っておく
フライパンにサラダ油とニンニクを入れ弱火にかけ、じっくり炒める
ニンニクの香りが立ったら豆板醤を加え中火にして、だし汁、みりん、砂糖(各大さじ1/2)を加えて混ぜる。
煮立ったら、たらを加えてふたをし、再び弱火にして3~4分煮る
ふたを取り、醤油(大1)を加えてさっと混ぜ、小松菜を茎、葉の順に加える
2~3分煮て小松菜がしんなりしたら、たらを取り出して器に盛る
フライパンに残った小松菜と煮汁を中火で煮立て、水溶き片栗粉をもう1度混ぜてから加え、手早く混ぜる
とろみがついたら、小松菜ごとたらにかける。★注意
片栗粉は菜箸を伝わせながら、所々に少しずつ加えていきます。
↑これが楽しかった~~~(*^.^*)
しつこいビーブ。笑
思ったより簡単においしくできたので、みなさんもよかったらぜひぜひ

それではみんな今日もお疲れさまです!☆
ごきげんようーーーヾ(@^▽^@)ノ

