悪化しないためには？

beebはね、最初『パニック障害です。』と言われても認めたくなくて、通院もしなかったのね～。
(´∀｀）←あほbeeb。笑

何度も発作で倒れてるのに、どーにか自分で治そうとして結局悪化したという、しょーもないパターン！
(☆。☆）


自分もなるまでは、
『心の病は気のもちよう』
ってどっかで思ってたかも。（ごめんなさい！）


でもね、違います！！
これね、病気です。
(´Д｀)ノ

こんなプラス思考な私がどーすることもできなかったんだからね☆笑



で。悪化するとやっかいで、色んな症状を併発します！

私の場合は対人恐怖症とソウウツ病、胃潰瘍です。

こうなると仕事もできず、社会復帰も難しくなっちゃうのね！！
(ノд<。)゜。


だから、もし突然極度の不安に襲われて動悸などの症状が出はじめて、
医者に『パニックです。』と言われたなら、
とっとと病気を認めて受け入れてくださいね！
(o‘∀‘o)


受け入れたら、ちゃんと本当の自分と向き合って、自分をよく知ってください！
o(^-^)o


それが悪化しない方法だとbeebは思うんだ～



人生いつ何が自分におこるか、わかんないもんだよね


でもね、これ、自分が成長できるいいチャンスでもあるんだー！
(*^_^*)


だって、乗り越えたあとはスーパーbeebだからね！！



ただ悪化するとけっこー大変だし、何年も働けないのは現実的にも困るでしょ？
(@_@;)


だから思い当たる節がある人は、軽い気持ちで心療内科でもいいから行ってみてね(^^)v

なんでもなければ安心だしね～

みなさんもこのストレス社会でお疲れさま☆

心と体も大事にしてあげてね～
ヽ(´▽`)/