パニック障害が引き起こした症状

今けっこー安定してるbeebです♪

きゅったんとも解り合えたし、ブログでステキな人達と出会えたし


そして、自分にムリをしなくなってきたからだと思う。

思うようにいかないのは辛いし、悲しいけど、
『しゃーないしゃーない』
って思えるように訓練してますﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ



ところで、パニック障害といっても症状は人それぞれ。

だから飲む薬も違うし、治し方も先生と相談しつつ自分で決めていくのがいいと思うのね～☆

beebの症状は、

★過呼吸（これは昔からたま～にあったよ。）
★めまい
★吐き気、胃痛（これは悪化して胃潰瘍になっちゃった）　　　　　　　　みんなも気をつけて！(＞_＜)
★そううつ病
★対人恐怖症
★レジとかで異常に緊張して震えて何もわかんなくなる。
★子宮の痛み、不正出血（ホルモンのバランスが崩れた）
★動悸
★予期不安（トラウマになってて急に怖くなる）
★しびれ（これはヘルニアだったけど、パニックでしびれが起ることもあるらしいです）


こんなかんじ。

パニックのフルコースらしい！笑


おかげで仕事も外出も難しくなったし、大好きなビールもがまん！(＞_＜)
ご飯も食べれず、寝れない日々もあったよ～～～


でも、だんだんよくなってきてるよ♪

今はまだ薬のサポートがないと自分を保てないけど、
ちゃんと病気と自分と向き合ってるから、ゆっくりだけど前進してるんだ


友達とも会いたいと思うけど、理解してくれてる子でも長い時間は疲れちゃいます。
また倒れたらどうしよう！とかってに緊張しちゃうのね
(ﾉ_･｡)

あんなに、すくすくのびのび楽しく生きてきたのに。
天真爛漫だよね～～～☆と言われてきたbeeb。


まあでも、今はこーゆう時なんでしょ！(^-^)/

おかげで色んなことも学んでるから、これを乗り越えた時は、もっとステキな人生になる予定なんだ～
わーーーい　o(^▽^)o


とか言ってて、明日には
「もう耐えられないよぉ～～～～」とか泣き言言ってるかもだけど。笑

それも、しゃーない！