・○さんの場合、肩胛骨が 前に？内側に？入っていて
だから、肩胛骨を寄せ、 肋骨をひらき、 なるべく酸素を取り込めるようにしている
それは癖なのか、元々そういう骨付きなのか？
環境だと思います、 でなければ遺伝（親が猫背とか、なで肩とか）。
・ふだん、使わない身体の部分を使うには
１．ラジオ体操の 両手をひろげ 肋骨をひらく運動をする
２．よつんばいで家中を歩き回る
・○さんの場合、肩胛骨が 前に？内側に？入っていて
だから、肩胛骨を寄せ、 肋骨をひらき、 なるべく酸素を取り込めるようにしている
それは癖なのか、元々そういう骨付きなのか？
環境だと思います、 でなければ遺伝（親が猫背とか、なで肩とか）。
・ふだん、使わない身体の部分を使うには
１．ラジオ体操の 両手をひろげ 肋骨をひらく運動をする
２．よつんばいで家中を歩き回る