アキレス腱

この前なぜかＡトラの練習で痛めた左足のアキレス腱。

なんとアイシングやテーピングのおかげで３日で完治!!

素晴らしい(^-^)

しかし今日

ドリル練習してたら着地しくじって右足の前から痛めてた場所をさらに強打(;_;)

最悪。。。

最近

なんかついてないなぁ。

みなさんもケガには気をつけて!!